Салат из кураги с орехами: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 239 ккал, белки 4,5 г, жиры 11,7 г, углеводы 29,5 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: курага с орехами, салатик курага орехи, Салат из кураги с орехами рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 239
- белки
- 4,5г
- жиры
- 11,7г
- углеводы
- 29,5г
Клетчатка 5 г · Сахар 27 г · Соль 0,1 г
358 ккал · Б 6,8 · Ж 17,5 · У 44,3 г
18% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 358 | 6,8 / 17,5 / 44,3 |
| 1 тарелка | 200 г | 478 | 9 / 23,4 / 59 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: салат из кураги с орехами?
- Салат из кураги с орехами — 239 ккал на 100 г: белки 4,5 г, жиры 11,7 г, углеводы 29,5 г.
- Сколько калорий в 1 порция: салат из кураги с орехами?
- 1 порция — около 150 г, это 358 ккал (Б 6,8 / Ж 17,5 / У 44,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: салат из кураги с орехами?
- 1 тарелка — около 200 г, это 478 ккал (Б 9 / Ж 23,4 / У 59 г).