
Картошка с сосисками в духовке
Простой ужин для всей семьи: картофельные дольки и сосиски запекаются на одном противне. Без острых специй, детям нравится.
Картофель нарезают одинаковыми дольками, иначе мелкие куски разварятся, пока крупные останутся сырыми. Сосиски лучше выложить поверх картошки за пятнадцать минут до готовности, чтобы они не пересохли. Сметану можно заменить натуральным йогуртом или сливками, если нужен более лёгкий вкус.
На порцию (349 г)
- ккал
- 509
- белки
- 16г
- жиры
- 32г
- углеводы
- 39г
На 100 г: 146 ккал · Б 4,6 · Ж 9,2 · У 11,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Картофель900 г7 шт
- Сосиски400 г8 шт
- Сметана 15%60 г2 ст. л.
- Масло подсолнечное рафинированное20 г1,5 ст. л.
- Укроп10 гнесколько веточек
- Соль4 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Разогрейте духовку до 200 °C. Картофель очистите и нарежьте дольками.
Шаг 2. Перемешайте картофель с маслом и солью, разложите на противне в один слой.
Шаг 3. Запекайте 25 минут при 200 °C.
Шаг 4. Сделайте на сосисках неглубокие надрезы, разложите между картофелем, смажьте сметаной и запекайте ещё 15 минут.
Шаг 5. Посыпьте рубленым укропом перед подачей.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию