Простые рецепты на каждый день
Несложные блюда на каждый день с пошаговыми фото: до 30 минут, до семи основных продуктов, без кулинарных приёмов, которые надо осваивать. Справится и тот, кто только учится готовить.

Рецептов в подборке: 3924

Салат из зелёной редьки
138ккал4г белка15 минна порцию

Салат с сёмгой и рукколой
221ккал19г белка10 минна порцию

Паста с красным песто из вяленых томатов
654ккал20г белка20 минна порцию

Паста с песто из рукколы и грецких орехов
672ккал20г белка20 минна порцию

Салат с слабосолёной форелью и яйцом
220ккал21г белка20 минна порцию

Глинтвейн безалкогольный на каркаде
105ккал1г белка25 минна порцию

Салат из черемши с яйцом
163ккал10г белка15 минна порцию

Паста четыре сыра
564ккал25г белка25 минна порцию

Кето-блинчики из сливочного сыра
510ккал17г белка20 минна порцию

Овсянка на миндальном молоке с малиной
310ккал9г белка15 минна порцию

Овсянка на кокосовом молоке с ананасом
400ккал8г белка15 минна порцию

Зелёная гречка, замоченная на ночь, с ягодами
269ккал9г белка10 минна порцию

Морс из облепихи с апельсином
122ккал1г белка25 минна порцию

Салат из сырой тыквы с морковью и яблоком
204ккал3г белка15 минна порцию

Бананы с корицей в аэрогриле
178ккал3г белка12 минна порцию

Курица со спаржей
304ккал50г белка20 минна порцию

Масляный крем для торта
214ккал2г белка10 минна порцию

Стейк лосося на гриле со спаржей
441ккал39г белка20 минна порцию

Грибы на тосте со сливками
358ккал15г белка20 минна порцию

Сырники на миндальной муке
479ккал34г белка25 минна порцию

Стейк тунца на гриле
352ккал49г белка20 минна порцию

Сырники с кардамоном и ванилью
401ккал27г белка30 минна порцию

Песто из черемши
177ккал4г белка10 минна порцию

Сырники из козьего творога
646ккал35г белка30 минна порцию