Салат из зелёной редьки

Салат из зелёной редьки

Узбекский салат из маргеланской редьки с морковью, хрустящим жареным луком и зеленью.

В России такой салат известен как узбекский: зелёную редьку тонко шинкуют, морковь трут на корейской тёрке, а лук жарят до хруста. Заправляют растительным маслом и дают настояться хотя бы десять минут. Не солите заранее, иначе овощи пустят сок.

На порцию (199 г)

ккал
138
белки
4г
жиры
9г
углеводы
13г

На 100 г: 69 ккал · Б 1,7 · Ж 4,4 · У 6,4 г

AКлетчатка 3,5 г · Сахар 6,4 г · Соль 1,1 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Натрите редьку и морковь тонкой соломкой, посолите.

  2. Шаг 2. Обжарьте лук полукольцами на масле 5–6 минут до золотистого цвета.

  3. Шаг 3. Выложите горячий лук вместе с маслом на редьку.

  4. Шаг 4. Перемешайте и посыпьте кинзой.

Все обеды →
Салат из зелёной редьки: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok