
Сырники из козьего творога
Сырники из козьего творога с мёдом и тимьяном: лёгкая пикантность, очень нежная текстура.
Мягкий козий сыр можно заменить плотным творогом, если козий вкус кажется слишком резким, но тогда уйдёт пикантность. Тимьян свежий кладут мелко рубленым прямо в тесто, сушёный берут вдвое меньше — он перебивает мёд. Сырники из козьего творога лучше есть в день приготовления, на следующий день они теряют нежность.
На порцию (231 г)
- ккал
- 646
- белки
- 35г
- жиры
- 41г
- углеводы
- 35г
На 100 г: 280 ккал · Б 15 · Ж 17,8 · У 15,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Сыр козий мягкий300 г300 г козьего творога
- Яйцо куриное55 г1 шт
- Мука пшеничная60 г4 ст. л.
- Мёд30 г2 ст. л.
- Тимьян свежий2 г2 веточки
- Масло сливочное 82.5%15 гдля жарки
Приготовление
Шаг 1. Козий творог разомните с яйцом и 1 ст. л. мёда, добавьте 45 г муки.
Шаг 2. Сформируйте 6–8 сырников и обваляйте в оставшейся муке.
Шаг 3. Жарьте на сливочном масле на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны.
Шаг 4. Оставшийся мёд слегка подогрейте с листиками тимьяна и полейте сырники.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию