
Паста четыре сыра
Тягучий сливочный соус из горгонзолы, моцареллы, пармезана и гауды. Порция небольшая, но очень сытная.
Для соуса важно не перегреть сливки: сыр плавят на слабом огне, иначе масса расслоится. Горгонзолу можно заменить другим голубым сыром или дорблю, гауду — тильзитером. Макароны отваривают чуть недоваренными и доводят в соусе, добавив немного воды от варки.
На порцию (183 г)
- ккал
- 564
- белки
- 25г
- жиры
- 26г
- углеводы
- 57г
На 100 г: 308 ккал · Б 13,4 · Ж 14,2 · У 31,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Макароны из твёрдых сортов300 г300 г
- Сыр с голубой плесенью50 г50 г
- Моцарелла80 г80 г
- Пармезан40 г40 г
- Сыр гауда60 г60 г
- Сливки 20%200 г200 мл
- Мускатный орех1 гщепотка
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Варите пасту в подсоленной воде на 1 минуту меньше времени на упаковке, 8–10 минут; отлейте стакан воды от варки.
Шаг 2. Нагрейте сливки в сотейнике до лёгкого кипения, убавьте огонь.
Шаг 3. Добавьте раскрошенный сыр с плесенью и тёртую гауду, помешивайте 2–3 минуты до однородности.
Шаг 4. Положите нарезанную моцареллу и половину пармезана, приправьте мускатным орехом и перцем, растопите ещё 1–2 минуты.
Шаг 5. Смешайте пасту с соусом, посыпьте оставшимся пармезаном и подавайте горячей.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию