Мускатный орех: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 525 ккал, белки 5,8 г, жиры 36,3 г, углеводы 28,5 г. Раздел: специи и приправы. Также ищут как: мускатный орех молотый, мускат.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 525
- белки
- 5,8г
- жиры
- 36,3г
- углеводы
- 28,5г
Клетчатка 20,8 г · Сахар 28 г · Соль 0 г
788 ккал · Б 8,7 · Ж 54,5 · У 42,8 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 ч. л. | 2 г | 11 | 0,1 / 0,7 / 0,6 |
| 1 щепотка | 0 г | 2 | 0 / 0,1 / 0,1 |
Рецепты, где есть мускатный орех
Всего рецептов с продуктом: 208. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Куриная грудка в сливочном соусе
467ккал50г белка25 минна порцию

Крем-суп из тыквы со сливками
244ккал6г белка40 минна порцию

Лазанья болоньезе классическая
659ккал28г белка150 минна порцию

Лазанья классическая с соусом бешамель
528ккал26г белка150 минна порцию

Паштет из куриной печени со сливочным маслом
191ккал13г белка40 минна порцию

Куриная печень в сливочном соусе
466ккал43г белка25 минна порцию

Феттучине альфредо с курицей
774ккал45г белка30 минна порцию

Паста болоньезе классическая с вином и молоком
763ккал33г белка180 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: мускатный орех?
- Мускатный орех — 525 ккал на 100 г: белки 5,8 г, жиры 36,3 г, углеводы 28,5 г.
- Сколько калорий в 1 ч. л.: мускатный орех?
- 1 ч. л. — около 2 г, это 11 ккал (Б 0,1 / Ж 0,7 / У 0,6 г).
- Сколько калорий в 1 щепотка: мускатный орех?
- 1 щепотка — около 0 г, это 2 ккал (Б 0 / Ж 0,1 / У 0,1 г).