Простые рецепты на каждый день
Несложные блюда на каждый день с пошаговыми фото: до 30 минут, до семи основных продуктов, без кулинарных приёмов, которые надо осваивать. Справится и тот, кто только учится готовить.
Рецептов в подборке: 3924
Куриные наггетсы в миндальной муке
460ккал50г белка30 минна порцию
Лимонад «Мандариновый» с розмарином
172ккал2г белка15 минна порцию
Суфле из творога в микроволновке
325ккал34г белка10 минна порцию
Печенье из творога без муки
134ккал15г белка30 минна порцию
Соус с лисичками и сливками
213ккал4г белка25 минна порцию
Кукурузные лепёшки начос в аэрогриле
177ккал4г белка15 минна порцию
Тирамису без яиц
524ккал7г белка25 минна порцию
Тирамису из творога без маскарпоне
231ккал18г белка25 минна порцию
Стейки из вешенок
203ккал10г белка25 минна порцию
Протеиновый пудинг с какао
241ккал34г белка10 минна порцию
Спаржа в беконе
210ккал7г белка25 минна порцию
Портобелло, запечённые с сыром и чесноком
289ккал14г белка25 минна порцию
Спаржа в аэрогриле
88ккал5г белка12 минна порцию
Сэндвич с печёным перцем и моцареллой на чиабатте
475ккал23г белка15 минна порцию
Яйца кокот с сыром и сливками
470ккал23г белка20 минна порцию
Сало по-белорусски с тмином
674ккал2г белка30 минна порцию
Креветки со спаржей
259ккал36г белка15 минна порцию
Казеиновый коктейль на ночь
279ккал34г белка5 минна порцию
Овощи с сыром халуми в аэрогриле
433ккал24г белка25 минна порцию
Майонез постный на аквафабе
185ккал0г белка10 минна порцию
Брускетта с грибами и пармезаном
254ккал12г белка20 минна порцию
Чиа-пудинг на кокосовом молоке с манго
472ккал7г белка10 минна порцию
Соус ореховый кунжутный к салату чука
135ккал4г белка5 минна порцию
Салат из фасоли с маринованным луком и зеленью
257ккал10г белка25 минна порцию