Печенье из творога без муки

Печенье из творога без муки

⏱ 30 минЛегко4 порцииДесертВегетарианское

Белковое печенье из творога, овсяных отрубей и яйца — мягкое, сырниковое по вкусу.

В России для такого печенья часто берут творог 5% и добавляют яйцо только для связки. Овсяные отруби можно смолоть в кофемолке, тогда текстура станет более гладкой. Частая ошибка — делать тесто слишком жидким: тогда печенье расплывётся, поэтому отруби добавляют постепенно.

На порцию (92 г)

ккал
134
белки
15г
жиры
4г
углеводы
10г

На 100 г: 146 ккал · Б 16,8 · Ж 4,1 · У 11 г

AКлетчатка 2,3 г · Сахар 2,4 г · Соль 0,4 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Разомните творог с яйцом, стевией и ванилью.

  2. Шаг 2. Вмешайте отруби и разрыхлитель, дайте постоять 10 минут.

  3. Шаг 3. Выложите ложкой на пергамент лепёшками, разровняйте мокрой ложкой.

  4. Шаг 4. Выпекайте 20 минут при 180 °C.

Все перекусы →
Печенье из творога без муки: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok