Отруби овсяные: калорийность и КБЖУ

В 100 г — 320 ккал, белки 17,3 г, жиры 7 г, углеводы 50,8 г. Раздел: крупы, мука, макароны. Также ищут как: овсяные отруби.

Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

На 100 грамм

ккал
320
белки
17,3г
жиры
7г
углеводы
50,8г

Клетчатка 15,4 г · Сахар 1,5 г · Соль 0 г

480 ккал · Б 26 · Ж 10,5 · У 76,2 г

В штуке и ложке

МеравесккалБ / Ж / У, г
1 ст. л.8 г261,4 / 0,6 / 4,1

Рецепты, где есть отруби овсяные

Всего рецептов с продуктом: 17. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г: отруби овсяные?
Отруби овсяные — 320 ккал на 100 г: белки 17,3 г, жиры 7 г, углеводы 50,8 г.
Сколько калорий в 1 ст. л.: отруби овсяные?
1 ст. л. — около 8 г, это 26 ккал (Б 1,4 / Ж 0,6 / У 4,1 г).
Отруби овсяные: сколько калорий в 100 граммах, БЖУ — 1krok