Сколько калорий в 100 г: ячневая крупа?

Ячневая крупа — 313 ккал на 100 г: белки 10 г, жиры 1,3 г, углеводы 65,4 г.

Сколько калорий в 1 стакан: ячневая крупа?

1 стакан — около 180 г, это 563 ккал (Б 18 / Ж 2,3 / У 117,7 г).

В 100 г — 313 ккал, белки 10 г, жиры 1,3 г, углеводы 65,4 г. Раздел: крупы, мука, макароны. Также ищут как: ячка, ячневая.

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

Клетчатка 8,1 г · Сахар 1 г · Соль 0 г

Сколько грамм

470 ккал · Б 15 · Ж 2 · У 98,1 г

Мера	вес	ккал	Б / Ж / У, г
1 стакан	180 г	563	18 / 2,3 / 117,7

Всего рецептов с продуктом: 18. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Сколько калорий в 100 г: ячневая крупа?: Ячневая крупа — 313 ккал на 100 г: белки 10 г, жиры 1,3 г, углеводы 65,4 г.
Сколько калорий в 1 стакан: ячневая крупа?: 1 стакан — около 180 г, это 563 ккал (Б 18 / Ж 2,3 / У 117,7 г).