Полезные перекусы
Перекусы, которые закрывают голод между приёмами пищи и не съедают половину дневной нормы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 4194
Сырники с вареньем внутри
425ккал28г белка35 минна порцию
Варенье из яблок дольками янтарное
397ккал0г белка1500 минна порцию
Блинчики с вишней
480ккал12г белка55 минна порцию
Сырники в вафельнице
480ккал38г белка25 минна порцию
Варенье из груш с лимоном
373ккал1г белка600 минна порцию
Шашлык из шампиньонов на мангале
134ккал10г белка50 минна порцию
Сырники с овсянкой
412ккал37г белка30 минна порцию
Сырники с соусом из сметаны и мёда
520ккал28г белка30 минна порцию
Варенье из слив
345ккал1г белка600 минна порцию
Печенье «Курабье»
343ккал4г белка40 минна порцию
Сырные палочки в панировке
551ккал25г белка25 минна порцию
Штрудель яблочный
357ккал5г белка120 минна порцию
Имбирное печенье
275ккал5г белка60 минна порцию
Сыр в кляре
537ккал26г белка20 минна порцию
Штрудель из лаваша с яблоками
195ккал5г белка40 минна порцию
Печенье на майонезе
388ккал4г белка40 минна порцию
Блинчики с творогом, запечённые в сметане
536ккал30г белка70 минна порцию
Печёные яблоки с творогом без сахара
214ккал10г белка40 минна порцию
Сулугуни жареный
371ккал21г белка15 минна порцию
Печенье через мясорубку
364ккал6г белка50 минна порцию
Налистники с творогом
524ккал28г белка65 минна порцию
Сырные шарики с чесноком
291ккал16г белка15 минна порцию
Пирог-перевёртыш с ананасами
360ккал5г белка60 минна порцию
Венское печенье с вареньем
428ккал6г белка70 минна порцию