Постные рецепты
Что есть в пост: супы, каши, вторые блюда, постная выпечка и десерты, рыба для рыбных дней. Без мяса, молочного и яиц, с КБЖУ на порцию — чтобы пост был сытным.
Рецептов в подборке: 1822
Жингялов хац — лепёшка с зеленью
392ккал12г белка60 минна порцию
Плов с грибами
428ккал11г белка60 минна порцию
Салат из шпината с клубникой
186ккал4г белка10 минна порцию
Салат из ромэна с горчичной заправкой
104ккал2г белка10 минна порцию
Овощная темпура
468ккал7г белка35 минна порцию
Фалафель в аэрогриле
340ккал16г белка45 минна порцию
Плов овощной с морковью и чесноком
427ккал8г белка60 минна порцию
Бибимбап с тофу и овощами
902ккал32г белка45 минна порцию
Армянский плов с сухофруктами
593ккал10г белка60 минна порцию
Помидоры маринованные с морковной ботвой
174ккал3г белка50 минна порцию
Рис с чесноком
323ккал5г белка25 минна порцию
Рис в духовке с овощами
331ккал8г белка55 минна порцию
Тесто для пельменей на заморозку
379ккал10г белка60 минна порцию
Шпинат на заморозку
58ккал7г белка25 минна порцию
Грибной суп из груздей груздянка
158ккал4г белка40 минна порцию
Картошка, тушённая с фасолью
301ккал11г белка40 минна порцию
Рис с тыквой
311ккал6г белка40 минна порцию
Помидоры маринованные с виноградом
116ккал2г белка40 минна порцию
Имам баялды — фаршированные баклажаны
227ккал5г белка75 минна порцию
Рис по-гречески
324ккал5г белка30 минна порцию
Помидоры маринованные с аспирином
81ккал2г белка40 минна порцию
Салат из цветной капусты с морковью
154ккал4г белка15 минна порцию
Суп-пюре из шампиньонов на кокосовых сливках
306ккал9г белка35 минна порцию
Вареники с грибами
430ккал15г белка80 минна порцию