Постные рецепты
Что есть в пост: супы, каши, вторые блюда, постная выпечка и десерты, рыба для рыбных дней. Без мяса, молочного и яиц, с КБЖУ на порцию — чтобы пост был сытным.
Рецептов в подборке: 1822
Грибы на заморозку жареные
178ккал12г белка60 минна порцию
Капуста по-корейски с морковью
162ккал4г белка30 минна порцию
Помидоры зелёные солёные
72ккал4г белка40 минна порцию
Помидоры зелёные фаршированные по-армянски
63ккал3г белка40 минна порцию
Салат из кабачков свежих с лимоном
213ккал6г белка20 минна порцию
Помидоры зелёные в салате на зиму
239ккал4г белка90 минна порцию
Помидоры зелёные квашеные с чесноком
89ккал4г белка30 минна порцию
Салат из огурцов и авокадо
229ккал3г белка10 минна порцию
Пататас бравас
343ккал6г белка45 минна порцию
Салат из помидоров с перцем и луком по-армянски
140ккал3г белка20 минна порцию
Аджика грузинская из острого перца с орехами
85ккал3г белка30 минна порцию
Чили вегетарианское с фасолью и тыквой
295ккал15г белка60 минна порцию
Постные щи с белыми грибами
92ккал4г белка70 минна порцию
Лагман постный с овощами
448ккал12г белка50 минна порцию
Аджика из зелёных помидоров
162ккал4г белка40 минна порцию
Горлодёр с чесноком и перцем
64ккал2г белка30 минна порцию
Икра кабачковая без томатной пасты
217ккал3г белка100 минна порцию
Баклажаны в кляре в кисло-сладком соусе
544ккал5г белка40 минна порцию
Пеперроната — тушёные перцы с томатами
198ккал5г белка50 минна порцию
Салат с гречкой и печёной тыквой
285ккал10г белка40 минна порцию
Аджапсандал на зиму
262ккал5г белка100 минна порцию
Панцанелла тосканская с хлебом
259ккал6г белка30 минна порцию
Орехи обжаренные в аэрогриле
301ккал9г белка15 минна порцию
Крем-суп из брокколи и шпината на кокосовом молоке
186ккал6г белка30 минна порцию