Помидоры зелёные в салате на зиму

Помидоры зелёные в салате на зиму

Нарезанные дольками зелёные помидоры с морковью, луком и перцем, тушённые в маринаде. Готовый салат к картошке и мясу прямо из банки.

В российских семьях такой салат нередко называют «зелёные помидоры по-домашнему» и делают с болгарским перцем для сладости. Маринад может быть сладким или острым — всё зависит от количества сахара и чеснока. Готовый салат едят как закуску или гарнир, а хранят в прохладном месте, чтобы банки не забродили.

На порцию (338 г)

ккал
239
белки
4г
жиры
13г
углеводы
26г

На 100 г: 71 ккал · Б 1,2 · Ж 3,9 · У 7,7 г

BКлетчатка 4,5 г · Сахар 22,4 г · Соль 4,5 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

8 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Помидоры нарежьте дольками, морковь — тонкими кружками, лук — полукольцами, перец — соломкой.

  2. Шаг 2. Сложите овощи в кастрюлю, добавьте масло, сахар, соль, перемешайте и оставьте на 2 часа, чтобы дали сок.

  3. Шаг 3. Доведите до кипения и тушите на слабом огне 20 минут, помешивая.

  4. Шаг 4. Добавьте уксус и рубленый чеснок, проварите ещё 5 минут.

  5. Шаг 5. Разложите горячим по стерилизованным банкам, закатайте, переверните и укутайте до остывания.

Все обеды →
Помидоры зелёные в салате на зиму: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok