
Пататас бравас
Хрустящий картофель кубиками с острым томатным соусом бравас на копчёной паприке — главный тапас испанских баров, полностью растительный.
Российский вариант почти всегда острее: в бравас добавляют хлопья чили и щепотку сахара, чтобы томат не кислил. Зимой картошку берут из погреба, она плотнее и лучше держит форму при обжарке в казане. Частая ошибка — класть соус на холодный картофель: он стекает и не держится, поэтому смешивают прямо перед подачей.
На порцию (303 г)
- ккал
- 343
- белки
- 6г
- жиры
- 16г
- углеводы
- 43г
На 100 г: 113 ккал · Б 2 · Ж 5,4 · У 14 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Картофель900 г6 средних
- Масло оливковое60 г4 ст. л.
- Томатное пюре (пассата)200 г200 г
- Чеснок10 г2 зубчика
- Паприка молотая8 г1 ст. л. (копчёная)
- Перец красный молотый1 гщепотка
- Уксус винный10 г2 ч. л.
- Мука пшеничная8 г1 ст. л.
- Соль6 г1 ч. л.
- Петрушка10 гнесколько веточек
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте картофель кубиками 2–3 см, отварите в подсоленной воде 6 минут, слейте и обсушите.
Шаг 2. Разогрейте 3 ст. л. масла в сковороде, обжаривайте картофель 15–18 минут, переворачивая, до хрустящей корочки. Посолите.
Шаг 3. Для соуса прогрейте оставшееся масло с рубленым чесноком 1 минуту, вмешайте муку и паприку, сразу влейте пассату.
Шаг 4. Добавьте острый перец, уксус и соль, уваривайте 8 минут, при необходимости разбавьте ложкой воды.
Шаг 5. Выложите картофель на блюдо, полейте соусом и посыпьте петрушкой. Подавайте горячим.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию