Постные рецепты
Что есть в пост: супы, каши, вторые блюда, постная выпечка и десерты, рыба для рыбных дней. Без мяса, молочного и яиц, с КБЖУ на порцию — чтобы пост был сытным.
Рецептов в подборке: 1822
Аджика из баклажанов
239ккал4г белка100 минна порцию
Аджика из моркови и перца
207ккал4г белка90 минна порцию
Салат из квашеной капусты с солёными огурцами и фасолью
138ккал6г белка10 минна порцию
Салат из квашеной капусты с яблоком и грецкими орехами
175ккал4г белка10 минна порцию
Мексиканский красный рис
351ккал7г белка35 минна порцию
Соус чили из острого перца на зиму
161ккал1г белка45 минна порцию
Соус из помидоров на зиму с базиликом
137ккал3г белка120 минна порцию
Борщ постный с печёной свёклой и фасолью
219ккал9г белка100 минна порцию
Салат из пекинской капусты с яблоком и сельдереем
99ккал2г белка10 минна порцию
Икра кабачковая в духовке
159ккал4г белка90 минна порцию
Спагетти неаполитано с томатным соусом
428ккал12г белка35 минна порцию
Щи из свежей капусты постные с фасолью
181ккал8г белка45 минна порцию
Икра баклажанная заморская
256ккал5г белка120 минна порцию
Икра баклажанная на мангале
143ккал4г белка50 минна порцию
Рассольник постный с рисом
160ккал3г белка40 минна порцию
Икра из моркови
240ккал4г белка90 минна порцию
Икра из перца
238ккал5г белка100 минна порцию
Икра из кабачков и баклажанов ассорти
226ккал4г белка120 минна порцию
Икра свекольная с яблоками и чесноком
218ккал3г белка90 минна порцию
Гороховый суп-пюре постный с грибами
264ккал14г белка80 минна порцию
Овощное рагу на зиму
213ккал5г белка100 минна порцию
Крем-суп из тыквы с апельсином
149ккал4г белка40 минна порцию
Суп с фасолью и квашеной капустой
170ккал7г белка60 минна порцию
Суп с клёцками постный
197ккал4г белка40 минна порцию