
Аджика из моркови и перца
Яркая оранжевая аджика: морковь даёт сладость, перец чили — огонь. Хороша к пельменям и мясу.
В России аджику из моркови и перца часто делают осенью, когда с дачи привозят помидоры и болгарский перец. Морковь натирают на мелкой тёрке или пробивают блендером, затем тушат с томатами и чили. Готовую аджику раскладывают по банкам и хранят в холодильнике или погребе. Подают к мясу, пельменям или как соус к лепёшкам.
На порцию (327 г)
- ккал
- 207
- белки
- 4г
- жиры
- 11г
- углеводы
- 24г
На 100 г: 63 ккал · Б 1,2 · Ж 3,2 · У 7,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Морковь1000 г1 кг
- Перец болгарский1000 г1 кг
- Помидоры1500 г1,5 кг
- Чеснок100 г2 головки
- Перец чили40 г2 стручка
- Масло подсолнечное рафинированное120 г120 мл
- Сахар80 г4 ст. л.
- Соль30 г1,5 ст. л.
- Уксус столовый 9%50 г50 мл
Приготовление
Шаг 1. Морковь очистите, перец освободите от семян, все овощи нарежьте крупно.
Шаг 2. Прокрутите морковь, перец, помидоры и чили через мясорубку.
Шаг 3. Варите массу 60 минут на слабом огне, помешивая.
Шаг 4. Добавьте масло, сахар, соль и измельчённый чеснок, варите 10 минут, влейте уксус.
Шаг 5. Разлейте по горячим стерилизованным банкам и закатайте.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию