
Соус из помидоров на зиму с базиликом
Итальянский томатный соус для пасты и пиццы: помидоры, оливковое масло, чеснок и базилик. Открыл банку — и соус для пасты готов.
Соус для пасты и пиццы удобно заготавливать в конце лета, когда помидоры дешёвые и сладкие. Чеснок и базилик кладите ближе к концу варки, иначе соус станет горьковатым. Частая ошибка — недостаточно уварить массу: тогда соус будет водянистым.
На порцию (299 г)
- ккал
- 137
- белки
- 3г
- жиры
- 7г
- углеводы
- 15г
На 100 г: 46 ккал · Б 1 · Ж 2,4 · У 5,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Помидоры3000 г3 кг
- Лук репчатый300 г2 шт
- Чеснок40 г8 зубчиков
- Масло оливковое80 г80 мл
- Базилик50 г2 пучка
- Сахар30 г1,5 ст. л.
- Соль30 г1,5 ст. л.
- Сок лимона60 г60 мл
Приготовление
Шаг 1. Надрежьте помидоры крестом, опустите в кипяток на 1 минуту, снимите кожицу и нарежьте мякоть кубиками.
Шаг 2. В широкой кастрюле прогрейте масло, обжарьте мелко нарезанный лук 7 минут, добавьте чеснок на 1 минуту.
Шаг 3. Выложите помидоры, доведите до кипения и уваривайте на слабом огне 60–70 минут до загустения.
Шаг 4. Добавьте сахар, соль, лимонный сок и рубленый базилик, варите 5 минут.
Шаг 5. Разлейте по стерилизованным банкам, закатайте и стерилизуйте в кастрюле с водой 15 минут.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию