Постные рецепты
Что есть в пост: супы, каши, вторые блюда, постная выпечка и десерты, рыба для рыбных дней. Без мяса, молочного и яиц, с КБЖУ на порцию — чтобы пост был сытным.
Рецептов в подборке: 1822

Сухарики с чесноком в аэрогриле
191ккал4г белка15 минна порцию

Картофель в мундире
238ккал5г белка35 минна порцию

Помидоры малосольные с чесноком и зеленью
107ккал4г белка30 минна порцию

Грибной суп с гречкой
155ккал6г белка40 минна порцию

Чипсы из лаваша в аэрогриле
203ккал5г белка15 минна порцию

Салат из капусты с кукурузой и огурцом
109ккал3г белка15 минна порцию

Грибы с картофелем жареные
311ккал9г белка40 минна порцию

Картофель отварной с жареным луком
293ккал6г белка35 минна порцию

Салат из капусты с огурцом и зелёным горошком
97ккал3г белка15 минна порцию

Грибной суп в мультиварке
128ккал5г белка60 минна порцию

Помидоры по-корейски на зиму
255ккал4г белка60 минна порцию

Помидоры с луком и маслом на зиму
255ккал4г белка60 минна порцию

Помидоры вяленые в духовке
304ккал3г белка300 минна порцию

Томатный сок домашний на зиму
113ккал5г белка60 минна порцию

Аджапсандали
240ккал6г белка60 минна порцию

Вареники с капустой
379ккал11г белка90 минна порцию

Вареники с картофелем и грибами
431ккал12г белка90 минна порцию

Аджика из кабачков
173ккал3г белка120 минна порцию

Аджика из яблок
223ккал3г белка120 минна порцию

Аджика без варки с чесноком
79ккал3г белка40 минна порцию

Соус ткемали на зиму из алычи
129ккал2г белка80 минна порцию

Попкорн домашний солёный
185ккал4г белка10 минна порцию

Бутерброды с авокадо и помидорами
354ккал11г белка10 минна порцию

Крем-суп из запечённой тыквы с чесноком
194ккал5г белка60 минна порцию