
Попкорн домашний солёный
Классический воздушный попкорн в кастрюле с крышкой — дешевле и честнее магазинного.
Домашний попкорн делают в кастрюле с крышкой или в воке, постоянно встряхивая, чтобы зёрна не подгорели. Масла нужно немного, а соль лучше растереть в пудру, тогда она прилипнет равномерно. Хранят в закрытой банке, иначе попкорн отсыреет и станет жёстким.
На порцию (41 г)
- ккал
- 185
- белки
- 4г
- жиры
- 8г
- углеводы
- 21г
На 100 г: 447 ккал · Б 9,7 · Ж 19,7 · У 51,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Зерно для попкорна100 г½ стакана
- Масло подсолнечное рафинированное20 г1,5 ст. л.
- Соль4 г1 ч. л. мелкой
Приготовление
Шаг 1. Налейте масло в кастрюлю с толстым дном, положите 3 зерна и разогрейте на сильном огне под крышкой.
Шаг 2. Когда пробные зёрна лопнут, высыпьте остальные одним слоем и накройте крышкой.
Шаг 3. Встряхивайте кастрюлю каждые 20–30 секунд; когда хлопки станут реже раза в 2 секунды, снимите с огня.
Шаг 4. Пересыпьте в миску и сразу посолите мелкой солью, перемешав.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию