
Грибной суп в мультиварке
Постный грибной суп в мультиварке: обжарка и варка в одной чаше, без присмотра.
В мультиварке удобно сначала обжарить лук с морковью и грибами, затем залить водой и варить картофель до готовности. В России в такой суп добавляют сушёные белые грибы для аромата, а шампиньоны оставляют как основу. Не стоит перебарщивать с водой: суп должен быть густым. Разогревать лучше в режиме подогрева, чтобы картофель не разварился.
На порцию (475 г)
- ккал
- 128
- белки
- 5г
- жиры
- 6г
- углеводы
- 14г
На 100 г: 27 ккал · Б 1 · Ж 1,3 · У 3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Шампиньоны400 г400 г
- Картофель400 г4 шт
- Лук репчатый100 г1 шт
- Морковь100 г1 шт
- Масло подсолнечное рафинированное30 г2 ст. л.
- Лавровый лист1 г1 лист
- Вода1800 гдо отметки
- Укроп10 гнесколько веточек
- Соль10 г2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. На программе «Жарка» обжарьте на масле нарезанные лук и морковь 5 минут.
Шаг 2. Добавьте грибы пластинками и жарьте ещё 10 минут, помешивая.
Шаг 3. Положите картофель кубиками, лавр и соль, залейте водой до отметки.
Шаг 4. Готовьте на программе «Суп» 40 минут.
Шаг 5. Посыпьте укропом и оставьте на «Подогреве» 10 минут.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию