
Грибы с картофелем жареные
Жареная картошка с шампиньонами и луком — постная, хрустящая и очень ароматная.
Грибы с картофелем жарят на подсолнечном масле, добавляя чеснок и укроп. Картофель нарезают соломкой и не накрывают крышкой, чтобы получилась корочка. Солите в конце, иначе ломтики разварятся и станут мягкими.
На порцию (351 г)
- ккал
- 311
- белки
- 9г
- жиры
- 14г
- углеводы
- 37г
На 100 г: 89 ккал · Б 2,6 · Ж 4,1 · У 10,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Картофель800 г8 средних
- Шампиньоны400 г400 г
- Лук репчатый120 г1 крупный
- Масло подсолнечное рафинированное50 г3,5 ст. л.
- Чеснок10 г2 зубчика
- Соль8 г1,5 ч. л.
- Укроп15 гнесколько веточек
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте грибы пластинами, обжарьте на 1 ст. л. масла 8 минут до испарения жидкости, добавьте лук и жарьте ещё 5 минут. Переложите в миску.
Шаг 2. Нарежьте картофель брусочками и обсушите.
Шаг 3. Жарьте картофель на оставшемся масле на сильном огне 15 минут, переворачивая раз в 4 минуты.
Шаг 4. Добавьте грибы с луком, чеснок и соль, жарьте вместе 5 минут.
Шаг 5. Посыпьте укропом и подавайте.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию