
Сухарики с чесноком в аэрогриле
Хрустящие сухарики из ржаного хлеба с чесночным маслом — 8 минут и закуска к пиву или супу.
Ржаной хлеб для сухариков режут одинаковыми кубиками, иначе мелкие сгорят, а крупные останутся мягкими. Масло наносят кистью или через пульверизатор — так расход меньше, а хруст равномернее. Готовые сухарики хранят в бумажном пакете, а не в контейнере, иначе отсыреют.
На порцию (72 г)
- ккал
- 191
- белки
- 4г
- жиры
- 7г
- углеводы
- 26г
На 100 г: 266 ккал · Б 6 · Ж 9,7 · У 36,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Хлеб ржаной250 г1/2 буханки
- Масло подсолнечное рафинированное25 г2 ст. л.
- Чеснок10 г2 зубчика
- Соль3 г1/2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте хлеб брусочками 1 × 1 см.
Шаг 2. Смешайте масло с давленым чесноком и солью.
Шаг 3. Перемешайте хлеб с чесночным маслом в миске.
Шаг 4. Готовьте в аэрогриле 7–8 минут при 180 °C, встряхивая каждые 3 минуты.
Шаг 5. Остудите — сухарики дойдут до хруста.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию