Аджика из кабачков

Аджика из кабачков

Мягкая аджика из кабачков с томатом, морковью и перцем — икра с острым характером.

Аджика из кабачков в России — это густой соус-икра, который часто закатывают на зиму. Помидоры лучше брать мясистые, а кабачки — молодые, с тонкой кожицей, тогда не придётся чистить. Если нет чили, добавьте хлопья красного перца или немного острого томатного соуса. Подавайте к макаронам, картофелю или как закуску к водке.

На порцию (290 г)

ккал
173
белки
3г
жиры
9г
углеводы
20г

На 100 г: 59 ккал · Б 0,9 · Ж 3,1 · У 6,9 г

BКлетчатка 3,6 г · Сахар 12,7 г · Соль 3,4 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

12 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Прокрутите кабачки, помидоры, морковь, болгарский и острый перец через мясорубку.

  2. Шаг 2. Добавьте масло, сахар и соль, варите на слабом огне 1 час, помешивая.

  3. Шаг 3. Вмешайте давленый чеснок и уксус, варите ещё 5 минут.

  4. Шаг 4. Разлейте по стерильным банкам и закатайте.

Все обеды →
Аджика из кабачков: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok