Постные рецепты
Что есть в пост: супы, каши, вторые блюда, постная выпечка и десерты, рыба для рыбных дней. Без мяса, молочного и яиц, с КБЖУ на порцию — чтобы пост был сытным.
Рецептов в подборке: 1822
Тёплый салат с цветной капустой и нутом
388ккал16г белка40 минна порцию
Табуле с гранатом
224ккал6г белка25 минна порцию
Веганский бисквит на аквафабе
235ккал3г белка60 минна порцию
Цветная капуста тандури в аэрогриле
158ккал7г белка30 минна порцию
Салат с авокадо и рукколой
298ккал5г белка10 минна порцию
Тайский суп с тыквой и кокосом
303ккал5г белка35 минна порцию
Наггетсы из тофу
281ккал18г белка40 минна порцию
Мороженое из авокадо
266ккал3г белка240 минна порцию
Джем из перца чили
283ккал1г белка45 минна порцию
Карась в томатном соусе
418ккал47г белка60 минна порцию
Джем в хлебопечке
232ккал1г белка90 минна порцию
Конфитюр из инжира
342ккал1г белка60 минна порцию
Копчёный тофу с тушёной капустой
245ккал16г белка40 минна порцию
Пакоры из овощей в нутовом кляре
465ккал10г белка30 минна порцию
Тофу в арахисовом соусе с брокколи
446ккал28г белка25 минна порцию
Салат из ягод с лимоном и мятой
68ккал1г белка10 минна порцию
Холодная кунжутная лапша
498ккал15г белка20 минна порцию
Салат из моркови с апельсином
98ккал2г белка15 минна порцию
Котлеты из тофу с овощами
266ккал17г белка35 минна порцию
Спринг-роллы в рисовой бумаге с овощами и тофу
320ккал14г белка35 минна порцию
Тофу с баклажанами в соусе хойсин
365ккал17г белка30 минна порцию
Веганские панкейки без яиц
439ккал10г белка25 минна порцию
Суп с полбой и грибами
174ккал6г белка60 минна порцию
Баба гануш
146ккал4г белка60 минна порцию