
Джем из перца чили
Острый джем из чили и сладкого перца — к сыру, мясу и бургерам.
Острый джем из чили в России часто готовят на даче, когда перца много и его некуда девать. Сахар растворяют постепенно, уваривают массу до густоты, а в конце можно добавить немного яблочного уксуса для баланса. Хранят в стерилизованных банках в прохладном месте, а открытую банку держат в холодильнике.
На порцию (164 г)
- ккал
- 283
- белки
- 1г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 69г
На 100 г: 172 ккал · Б 0,7 · Ж 0,1 · У 41,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Перец чили150 г150 г
- Перец болгарский500 г3 шт
- Сахар500 г500 г
- Уксус яблочный150 г150 мл
- Пектин15 г1 пакетик
Приготовление
Шаг 1. Перцы очистите от семян и мелко порубите.
Шаг 2. Смешайте с уксусом и половиной сахара, доведите до кипения и варите 10 минут.
Шаг 3. Смешайте остаток сахара с пектином, всыпьте и варите ещё 5 минут.
Шаг 4. Разлейте по стерилизованным баночкам.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию