Постные рецепты
Что есть в пост: супы, каши, вторые блюда, постная выпечка и десерты, рыба для рыбных дней. Без мяса, молочного и яиц, с КБЖУ на порцию — чтобы пост был сытным.
Рецептов в подборке: 1822
Хворост постный
359ккал4г белка50 минна порцию
Суп с рукколой и картофелем
182ккал4г белка30 минна порцию
Варенье из голубики
265ккал1г белка60 минна порцию
Варенье из черноплодной рябины
391ккал1г белка600 минна порцию
Веганские сырники из тофу
486ккал21г белка30 минна порцию
Кускус с зеленью и лимоном
264ккал7г белка15 минна порцию
Салат «Лесной» с грибами и фасолью постный
198ккал7г белка15 минна порцию
Кускус с перцем и цукини
379ккал12г белка30 минна порцию
Варенье из ежевики
294ккал1г белка300 минна порцию
Суп из перловки с солёными огурцами и грибами
161ккал6г белка80 минна порцию
Долма из перцев по-турецки с рисом
411ккал8г белка80 минна порцию
Суп из квашеной капусты с пшеном и фасолью
210ккал9г белка50 минна порцию
Крем-суп из авокадо холодный
307ккал4г белка10 минна порцию
Семечки тыквенные в аэрогриле
212ккал12г белка15 минна порцию
Заправка с арахисовой пастой
99ккал4г белка10 минна порцию
Крем-суп из зелёной гречки и овощей
163ккал5г белка35 минна порцию
Бирьяни овощной
465ккал12г белка80 минна порцию
Заправка апельсиновая
131ккал1г белка10 минна порцию
Крем-суп из пекинской капусты
127ккал4г белка25 минна порцию
Пряные орешки нут-кешью в аэрогриле
220ккал8г белка30 минна порцию
Заправка с авокадо кремовая
118ккал1г белка10 минна порцию
Салат с белой фасолью и рукколой
327ккал16г белка10 минна порцию
Салат с фасолью, кукурузой и авокадо по-мексикански
341ккал12г белка15 минна порцию
Капуста маринованная брюссельская
139ккал7г белка40 минна порцию