Перекусы до 200 ккал
Небольшие перекусы, которые легко вписать в любой рацион.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 1405
Желе из киви
138ккал1г белка60 минна порцию
Чипсы из хурмы
112ккал1г белка180 минна порцию
Желе из кефира и какао
87ккал9г белка180 минна порцию
Ночной коктейль с творогом и кефиром
187ккал31г белка5 минна порцию
Ананасовое желе с кокосом
168ккал1г белка90 минна порцию
Батончики-мюсли без сахара с бананом
166ккал5г белка35 минна порцию
Протеиновое желе
173ккал25г белка180 минна порцию
ПП-брауни из кабачка
143ккал5г белка50 минна порцию
Маффины из гречневой муки с бананом
169ккал5г белка35 минна порцию
Протеиновый айс-кофе
182ккал27г белка5 минна порцию
Бисквит на рисовой муке
194ккал5г белка55 минна порцию
Желе из вишни на агаре
41ккал1г белка45 минна порцию
Заливное из судака
172ккал35г белка100 минна порцию
Желе из облепихи
114ккал4г белка240 минна порцию
Морковные маффины для детей без сахара
178ккал6г белка40 минна порцию
Сабайон с ягодами
163ккал4г белка20 минна порцию
ПП-печенье «Курабье» на овсяной муке
187ккал4г белка40 минна порцию
Варенье из яблок и апельсинов без сахара на стевии
88ккал1г белка60 минна порцию
ПП-пирожное «Чизкейк-брауни»
143ккал12г белка60 минна порцию
ПП-шоколад из какао и кокосового масла
194ккал3г белка40 минна порцию
Йогуртовое фруктовое эскимо
94ккал7г белка15 минна порцию
Протеиновый торт без выпечки
180ккал24г белка240 минна порцию
Хлеб из льняной муки
166ккал8г белка170 минна порцию
Пряники ПП на овсяной муке
143ккал5г белка40 минна порцию