Йогуртовое фруктовое эскимо

Йогуртовое фруктовое эскимо

⏱ 15 минЛегко6 порцийДесертВегетарианскоеБез глютена

Эскимо из йогурта с кусочками фруктов и ягод — замороженное лакомство без сахара.

Домашнее эскимо из йогурта удобно готовить на даче, когда под рукой много фруктов. В России вместо киви часто кладут персик или абрикос, а мёд заменяют спелым бананом. Доставайте лакомство за пару минут до подачи: замёрзшее эскимо трудно вынуть из формы.

На порцию (128 г)

ккал
94
белки
7г
жиры
2г
углеводы
13г

На 100 г: 73 ккал · Б 5,6 · Ж 1,1 · У 9,9 г

AКлетчатка 1,4 г · Сахар 10,1 г · Соль 0,1 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Пробейте блендером йогурт с бананом и мёдом.

  2. Шаг 2. Нарежьте клубнику и киви мелкими кусочками.

  3. Шаг 3. Разложите фрукты по формочкам для мороженого и залейте йогуртовой массой.

  4. Шаг 4. Вставьте палочки и заморозьте минимум на 5 часов.

Все перекусы →
Йогуртовое фруктовое эскимо: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok