Киви: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 61 ккал, белки 1,1 г, жиры 0,5 г, углеводы 12,5 г. Раздел: фрукты и ягоды. Также ищут как: киви плод.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 61
- белки
- 1,1г
- жиры
- 0,5г
- углеводы
- 12,5г
Клетчатка 3 г · Сахар 9 г · Соль 0 г
92 ккал · Б 1,7 · Ж 0,8 · У 18,8 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 75 г | 46 | 0,8 / 0,4 / 9,4 |
Рецепты, где есть киви
Всего рецептов с продуктом: 47. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Бисквитный торт с фруктами
328ккал6г белка100 минна порцию

Фруктовый салат со сметаной
189ккал3г белка10 минна порцию

Канапе фруктовые на шпажках
108ккал2г белка15 минна порцию

Фруктовый торт со сметанным кремом
405ккал7г белка100 минна порцию

Фруктовый салат со сливками
220ккал2г белка15 минна порцию

Фруктовый салат с мороженым
221ккал3г белка10 минна порцию

Желе с фруктами в бокалах
131ккал4г белка240 минна порцию

Фруктовые шашлычки
126ккал3г белка15 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: киви?
- Киви — 61 ккал на 100 г: белки 1,1 г, жиры 0,5 г, углеводы 12,5 г.
- Сколько калорий в 1 шт: киви?
- 1 шт — около 75 г, это 46 ккал (Б 0,8 / Ж 0,4 / У 9,4 г).