
Желе с фруктами в бокалах
Прозрачное желе из сока с кусочками фруктов в бокалах — праздничный лёгкий десерт.
В России для такого десерта берут сок и сезонные фрукты, часто виноград и клубнику. Слои заливают постепенно, давая каждому застыть. Не стоит использовать свежий ананас или киви без обработки — желе может не застыть.
На порцию (241 г)
- ккал
- 131
- белки
- 4г
- жиры
- 1г
- углеводы
- 28г
На 100 г: 54 ккал · Б 1,8 · Ж 0,2 · У 11,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Приготовление
Шаг 1. Замочите желатин в 100 мл сока на 10 минут, нагрейте до растворения и соедините с остальным соком.
Шаг 2. Фрукты нарежьте и разложите по бокалам.
Шаг 3. Залейте желе и охладите 3–4 часа.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию