Мандарин: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 53 ккал, белки 0,8 г, жиры 0,3 г, углеводы 12 г. Раздел: фрукты и ягоды. Также ищут как: мандарины.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 53
- белки
- 0,8г
- жиры
- 0,3г
- углеводы
- 12г
Клетчатка 1,8 г · Сахар 10,6 г · Соль 0 г
80 ккал · Б 1,2 · Ж 0,5 · У 18 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 80 г | 42 | 0,6 / 0,2 / 9,6 |
Рецепты, где есть мандарин
Всего рецептов с продуктом: 22. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Творожная запеканка с мандаринами
246ккал18г белка60 минна порцию

Фруктовый салат с мороженым
221ккал3г белка10 минна порцию

Желе с фруктами в бокалах
131ккал4г белка240 минна порцию

Торт «Мандариновый» с бисквитом
370ккал9г белка300 минна порцию

Фруктовый салат с шоколадом
225ккал3г белка15 минна порцию

Фруктовый салат «Вкусняшка» со сгущёнкой
163ккал3г белка10 минна порцию

Компот из мандаринов
108ккал1г белка25 минна порцию

Корзиночки с фруктами и желе
265ккал5г белка100 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: мандарин?
- Мандарин — 53 ккал на 100 г: белки 0,8 г, жиры 0,3 г, углеводы 12 г.
- Сколько калорий в 1 шт: мандарин?
- 1 шт — около 80 г, это 42 ккал (Б 0,6 / Ж 0,2 / У 9,6 г).