Ананас: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 50 ккал, белки 0,5 г, жиры 0,1 г, углеводы 12 г. Раздел: фрукты и ягоды. Также ищут как: ананас свежий.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 50
- белки
- 0,5г
- жиры
- 0,1г
- углеводы
- 12г
Клетчатка 1,4 г · Сахар 9,9 г · Соль 0 г
75 ккал · Б 0,8 · Ж 0,2 · У 18 г
Рецепты, где есть ананас
Всего рецептов с продуктом: 26. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Канапе фруктовые на шпажках
108ккал2г белка15 минна порцию

Фруктовые шашлычки
126ккал3г белка15 минна порцию

Мультифруктовый сок
181ккал2г белка15 минна порцию

Фруктовые шашлычки в шоколаде
211ккал3г белка25 минна порцию

Компот из ананасов
81ккал0г белка25 минна порцию

Пицца с ананасом и курицей на тонком тесте ПП
417ккал38г белка80 минна порцию

Овсянка на кокосовом молоке с ананасом
400ккал8г белка15 минна порцию

Смузи с ананасом и имбирём
111ккал1г белка7 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: ананас?
- Ананас — 50 ккал на 100 г: белки 0,5 г, жиры 0,1 г, углеводы 12 г.