Компот из ананасов

Тропический компот из свежего ананаса — сладкий и ароматный, с кусочками фрукта.

Ананас чистят, удаляют сердцевину и режут кубиками, кожуру не выбрасывают — с ней компот ароматнее. Варят недолго, минут десять, чтобы фрукт не разварился в кашу. Подают охлаждённым, с веточкой мяты и кусочками ананаса в стакане.

На порцию (450 г)

ккал

81

белки

0г

жиры

0г

углеводы

20г

На 100 г: 18 ккал · Б 0,1 · Ж 0 · У 4,4 г