Смузи с ананасом и имбирём

Тропический смузи с пикантным имбирём — бодрит не хуже кофе и помогает в холодный сезон.

Ананас для смузи выбирают по тяжёлому весу и сладкому запаху у основания, ананас из Коста-Рики бывает дешевле и слаще. Имбирь берут не больше сантиметра, иначе напиток становится жгучим. Лайм можно заменить лимоном, а воду — апельсиновым соком для более плотной текстуры.

На порцию (282 г)

ккал

111

белки

1г

жиры

0г

углеводы

26г

На 100 г: 39 ккал · Б 0,4 · Ж 0,1 · У 9,3 г