Груша: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 57 ккал, белки 0,4 г, жиры 0,1 г, углеводы 13 г. Раздел: фрукты и ягоды. Также ищут как: груши.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 57
- белки
- 0,4г
- жиры
- 0,1г
- углеводы
- 13г
Клетчатка 3,1 г · Сахар 9,8 г · Соль 0 г
86 ккал · Б 0,6 · Ж 0,2 · У 19,5 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 170 г | 97 | 0,7 / 0,2 / 22,1 |
Рецепты, где есть груша
Всего рецептов с продуктом: 75. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Сырники с грушей
390ккал28г белка30 минна порцию

Варенье из груш с лимоном
373ккал1г белка600 минна порцию

Канапе на завтрак с сыром и виноградом
340ккал15г белка10 минна порцию

Фруктовый салат для детей с бананом и яблоком
188ккал4г белка10 минна порцию

Компот из груш
93ккал0г белка30 минна порцию

Овсянка с грушей и имбирём
286ккал10г белка20 минна порцию

Рисовые лепёшки с джемом до тренировки
239ккал3г белка5 минна порцию

Мультифруктовый сок
181ккал2г белка15 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: груша?
- Груша — 57 ккал на 100 г: белки 0,4 г, жиры 0,1 г, углеводы 13 г.
- Сколько калорий в 1 шт: груша?
- 1 шт — около 170 г, это 97 ккал (Б 0,7 / Ж 0,2 / У 22,1 г).