Салат с грушей и грецким орехом: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 226 ккал, белки 5,7 г, жиры 19,5 г, углеводы 7,7 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: груша с грецким орехом, салатик груша орех, Салат с грушей и грецким орехом рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 226
- белки
- 5,7г
- жиры
- 19,5г
- углеводы
- 7,7г
Клетчатка 2,8 г · Сахар 5,4 г · Соль 0,4 г
340 ккал · Б 8,6 · Ж 29,3 · У 11,6 г
17% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 340 | 8,6 / 29,3 / 11,6 |
| 1 тарелка | 200 г | 453 | 11,4 / 39 / 15,4 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: салат с грушей и грецким орехом?
- Салат с грушей и грецким орехом — 226 ккал на 100 г: белки 5,7 г, жиры 19,5 г, углеводы 7,7 г.
- Сколько калорий в 1 порция: салат с грушей и грецким орехом?
- 1 порция — около 150 г, это 340 ккал (Б 8,6 / Ж 29,3 / У 11,6 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: салат с грушей и грецким орехом?
- 1 тарелка — около 200 г, это 453 ккал (Б 11,4 / Ж 39 / У 15,4 г).