
Компот из груш
Нежный грушевый компот с медовым вкусом — сладкий, поэтому сахара нужно совсем немного.
Компот из груш в средней полосе часто закрывают на зиму вместе с яблоками, а летом варят из паданки — перезрелых плодов, которые уже не пойдут в варенье. Сахара кладут по минимуму, чтобы сохранить нежный вкус. Хранят в холодильнике до трёх дней, разогревать не нужно.
На порцию (463 г)
- ккал
- 93
- белки
- 0г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 22г
На 100 г: 20 ккал · Б 0,1 · Ж 0 · У 4,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Груша600 г4 шт
- Вода3000 г3 л
- Сахар100 г100 г
- Лимонная кислота2 г1/3 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте груши дольками, удалив сердцевину.
Шаг 2. Вскипятите воду с сахаром.
Шаг 3. Опустите груши и варите 10–12 минут на слабом огне.
Шаг 4. Добавьте лимонную кислоту для баланса и остудите под крышкой.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию