
Ананасовое желе с кокосом
Двухслойное тропическое желе: ананасовое и кокосовое на агаре — желатин с ананасом не застывает.
Двухслойное желе удобно собирать в стеклянных стаканах: сначала ананасовый слой с соком, затем кокосовый на молоке. В России кокосовую стружку добавляют прямо в белый слой для текстуры, а сверху украшают долькой ананаса. Главное — дать каждому слою схватиться в холодильнике, иначе граница размоется.
На порцию (143 г)
- ккал
- 168
- белки
- 1г
- жиры
- 9г
- углеводы
- 23г
На 100 г: 117 ккал · Б 0,9 · Ж 6,2 · У 15,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Ананас консервированный300 г1 банка
- Сок ананасовый300 г300 мл
- Молоко кокосовое200 г200 мл
- Сахар40 г40 г
- Агар-агар5 г2 ч. л.
- Кокосовая стружка15 гдля посыпки
Приготовление
Шаг 1. Ананас нарежьте кубиками. Сок с 3 г агара доведите до кипения и варите 2 минуты.
Шаг 2. Разложите ананас по стаканам, залейте соком и охладите 30 минут.
Шаг 3. Кокосовое молоко с сахаром и оставшимся агаром проварите 2 минуты, слегка остудите.
Шаг 4. Залейте вторым слоем, посыпьте стружкой и охладите 1 час.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию