Обеды в контейнер: готовим заранее
Блюда, которые спокойно хранятся в холодильнике 3 дня и не теряют вкус после разогрева. Приготовьте в воскресенье — и обеды на работу готовы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 1755
Салат со стручковой фасолью по-корейски
124ккал4г белка30 минна порцию
Котлеты из говядины с кабачком для детей
214ккал24г белка45 минна порцию
Суп с индейкой и гречкой
190ккал15г белка60 минна порцию
Квашеная капуста четвертинками
119ккал7г белка40 минна порцию
Квашеная капуста с болгарским перцем
94ккал5г белка30 минна порцию
Индейка, тушённая с овощами, для детей
199ккал25г белка45 минна порцию
Салат с отварной говядиной и овощами на йогурте
273ккал26г белка100 минна порцию
Лапшевник с мясом
524ккал25г белка70 минна порцию
Квашеная капуста пелюстка со свёклой
149ккал6г белка30 минна порцию
Лапшевник с курицей и грибами
464ккал33г белка70 минна порцию
Капуста маринованная с перцем и чесноком
247ккал5г белка30 минна порцию
Тефтели из чечевицы в томатном соусе
367ккал17г белка60 минна порцию
Детские котлеты в духовке с подливой
430ккал22г белка55 минна порцию
Постные перцы, фаршированные рисом и овощами
276ккал8г белка70 минна порцию
Капуста маринованная цветная
131ккал7г белка40 минна порцию
Салат с курицей и чечевицей для спортсменов
373ккал41г белка40 минна порцию
Тефтели из индейки с рисом для детей
308ккал28г белка50 минна порцию
Голубцы из квашеной капусты
470ккал25г белка180 минна порцию
Свёкла, запечённая в фольге
125ккал3г белка80 минна порцию
Суп из зелёной чечевицы с копчёной курицей
187ккал16г белка50 минна порцию
Пельмени с грибами и картофелем
391ккал11г белка90 минна порцию
Ячневая каша рассыпчатая на гарнир
249ккал7г белка40 минна порцию
Котлеты из говяжьей печени с гречкой
405ккал35г белка45 минна порцию
Свёкла в аэрогриле
110ккал3г белка60 минна порцию