
Голубцы из квашеной капусты
Голубцы в листьях квашеной капусты, как делают в Молдавии и на Балканах: кисловатые, ароматные, томятся долго.
В России такие голубцы готовят в томатной пасте с водой, укладывая слоями и добавляя немного квашеной капусты между ними. Кислота размягчает свиной фарш и рис, блюдо получается ароматным и сытным. Частая ошибка — не вымочить листья: без этого голубцы получаются слишком кислыми и жёсткими.
На порцию (377 г)
- ккал
- 470
- белки
- 25г
- жиры
- 30г
- углеводы
- 26г
На 100 г: 125 ккал · Б 6,5 · Ж 7,9 · У 6,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Капуста квашеная1200 г1 кочан целыми листьями
- Фарш свиной600 г600 г
- Рис белый120 г120 г
- Лук репчатый200 г2 шт
- Томатная паста40 г2 ст. л.
- Бекон80 г80 г
- Паприка молотая3 г1 ч. л.
- Масло подсолнечное рафинированное15 г1 ст. л.
- Лавровый лист1 г2 листа
- Перец чёрный горошком2 г6 горошин
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Промойте квашеные листья в холодной воде, срежьте утолщения.
Шаг 2. Обжарьте лук в масле, смешайте с фаршем, сырым рисом, паприкой и перцем.
Шаг 3. Заверните маленькие голубцы, выкладывая по 1 ст. л. начинки.
Шаг 4. На дно кастрюли положите нарезанные обрезки капусты и бекон, затем плотно голубцы.
Шаг 5. Разведите томатную пасту в 800 мл воды, залейте, добавьте специи.
Шаг 6. Томите под крышкой на слабом огне 2,5 часа.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию