
Детские котлеты в духовке с подливой
Котлеты из смешанного фарша, запечённые в томатно-сметанной подливе, — не нужно стоять у плиты.
Для детского стола котлеты удобно готовить в духовке: фарш из свинины и говядины смешивают с размоченным хлебом и луком. Томатно-сметанная подлива делает блюдо сочным, его подают на обед или ужин с пюре, макаронами или тушёными овощами. Если подлива кажется жидкой, добавьте немного муки или проварите дольше.
На порцию (250 г)
- ккал
- 430
- белки
- 22г
- жиры
- 34г
- углеводы
- 10г
На 100 г: 172 ккал · Б 8,8 · Ж 13,4 · У 3,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Фарш домашний (свинина и говядина)600 г600 г
- Хлеб белый60 г2 ломтика
- Молоко 2.5%80 г1/3 стакана
- Лук репчатый80 г1 шт
- Яйцо куриное55 г1 шт
- Сметана 15%150 г3/4 стакана
- Томатная паста20 г1 ст. л.
- Вода200 г1 стакан
- Соль6 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Хлеб размочите в молоке, лук натрите. Смешайте фарш, хлеб, лук, яйцо и соль.
Шаг 2. Сформируйте котлеты и выложите в форму, запекайте 15 минут при 200 °C.
Шаг 3. Смешайте сметану, томатную пасту и горячую воду, залейте котлеты.
Шаг 4. Уменьшите до 180 °C и запекайте ещё 25 минут.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию