
Лапшевник с мясом
Лапшевник — запеканка из лапши с мясным фаршем, залитая яйцами с молоком. Режется порционными кусками, хорош и горячим, и холодным.
В России лапшевник нередко готовят как альтернативу макаронам по-флотски: слоями выкладывают лапшу, фарш и тёртый сыр. Заливка из яиц с молоком делает запеканку плотной, её удобно брать на дачу или на работу холодной. Чтобы верх не подгорел, накройте форму фольгой на первые двадцать минут.
На порцию (219 г)
- ккал
- 524
- белки
- 25г
- жиры
- 30г
- углеводы
- 39г
На 100 г: 239 ккал · Б 11,3 · Ж 13,5 · У 17,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Лапша яичная300 г300 г
- Фарш домашний (свинина и говядина)400 г400 г
- Лук репчатый100 г1 шт
- Яйцо куриное150 г3 шт
- Молоко 2.5%250 г250 мл
- Сыр твёрдый80 г80 г
- Масло сливочное 82.5%15 гдля формы
- Масло подсолнечное рафинированное15 г1 ст. л.
- Соль6 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Отварите лапшу до полуготовности (на 2 минуты меньше времени на упаковке), откиньте.
Шаг 2. Обжарьте лук с фаршем на масле 10 минут, посолите.
Шаг 3. Взбейте яйца с молоком и щепоткой соли.
Шаг 4. Смажьте форму маслом, выложите половину лапши, фарш, затем оставшуюся лапшу. Залейте яичной смесью и посыпьте сыром.
Шаг 5. Запекайте 30–35 минут при 180 °C, дайте остыть 10 минут и нарежьте.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию