Обеды в контейнер: готовим заранее
Блюда, которые спокойно хранятся в холодильнике 3 дня и не теряют вкус после разогрева. Приготовьте в воскресенье — и обеды на работу готовы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 1755

Паста запечённая с курицей и сыром
514ккал37г белка55 минна порцию

Икра кабачковая в духовке
159ккал4г белка90 минна порцию

Запеканка из куриного фарша с брокколи
335ккал33г белка50 минна порцию

Мясо по-кавказски с овощами в казане
454ккал33г белка120 минна порцию

Икра баклажанная заморская
256ккал5г белка120 минна порцию

Яйца по-шотландски в аэрогриле
467ккал29г белка40 минна порцию

Икра из моркови
240ккал4г белка90 минна порцию

Икра из перца
238ккал5г белка100 минна порцию

Курица, тушённая с капустой
243ккал28г белка60 минна порцию

Гречневая запеканка с курицей и грибами
425ккал40г белка60 минна порцию

Икра из кабачков и баклажанов ассорти
226ккал4г белка120 минна порцию

Икра свекольная с яблоками и чесноком
218ккал3г белка90 минна порцию

Гороховое пюре с жареным луком и морковью
341ккал16г белка70 минна порцию

Рыбные тефтели из минтая в томатном соусе
261ккал29г белка50 минна порцию

Гороховый суп-пюре постный с грибами
264ккал14г белка80 минна порцию

Овощное рагу на зиму
213ккал5г белка100 минна порцию

Мясо с фасолью в мультиварке
475ккал28г белка90 минна порцию

Запеканка из печени с рисом как в детском саду
264ккал22г белка60 минна порцию

Суп с фасолью и квашеной капустой
170ккал7г белка60 минна порцию

Чили кон карне в мультиварке
373ккал25г белка70 минна порцию

Свекольная икра как в детском саду
121ккал3г белка40 минна порцию

Куриная грудка в йогуртовом маринаде с паприкой
270ккал50г белка40 минна порцию

Треска под маринадом
303ккал27г белка60 минна порцию

Салат Охотничий на зиму
254ккал4г белка80 минна порцию