Обеды в контейнер: готовим заранее
Блюда, которые спокойно хранятся в холодильнике 3 дня и не теряют вкус после разогрева. Приготовьте в воскресенье — и обеды на работу готовы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 1755

Вареники заварные на кипятке
533ккал14г белка80 минна порцию

Бёдра в мультиварке с гречкой
525ккал47г белка65 минна порцию

Помидоры вяленые в сушилке в масле
341ккал3г белка420 минна порцию

Котлеты из индейки с овсянкой
309ккал33г белка40 минна порцию

Томатная паста домашняя
100ккал5г белка240 минна порцию

Аджика из слив
171ккал2г белка90 минна порцию

Котлеты из индейки с капустой
238ккал22г белка40 минна порцию

Аджика из баклажанов
239ккал4г белка100 минна порцию

Рыбная запеканка из трески с картофелем
356ккал38г белка60 минна порцию

Аджика из моркови и перца
207ккал4г белка90 минна порцию

Овощи с фаршем в духовке
477ккал24г белка60 минна порцию

Паста с курицей в томатном соусе
465ккал34г белка35 минна порцию

Овощи тушёные с говядиной в казане
405ккал27г белка120 минна порцию

Говядина с гречкой в мультиварке
447ккал28г белка90 минна порцию

Тефтели из индейки с рисом в мультиварке
428ккал30г белка60 минна порцию

Соус чили из острого перца на зиму
161ккал1г белка45 минна порцию

Гречка с говядиной в горшочке
499ккал32г белка120 минна порцию

Соус из помидоров на зиму с базиликом
137ккал3г белка120 минна порцию

Борщ постный с печёной свёклой и фасолью
219ккал9г белка100 минна порцию

Фарш индейки с овощами и рисом
389ккал25г белка40 минна порцию

Скумбрия тушёная с морковью
494ккал38г белка45 минна порцию

Уха-ужин из минтая с пшеном
222ккал24г белка40 минна порцию

Тыква с курицей в духовке
282ккал32г белка50 минна порцию

Паста запечённая с фаршем под сыром
602ккал28г белка60 минна порцию