Обеды в контейнер: готовим заранее
Блюда, которые спокойно хранятся в холодильнике 3 дня и не теряют вкус после разогрева. Приготовьте в воскресенье — и обеды на работу готовы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 1755
Куриная печень с гречкой
458ккал34г белка40 минна порцию
Винегрет с фасолью и солёными грибами
225ккал7г белка70 минна порцию
Куриные котлеты из грудки без хлеба на сушке
249ккал44г белка40 минна порцию
Печёночные оладьи с манкой
339ккал29г белка50 минна порцию
Щи из квашеной капусты со свиными рёбрышками
458ккал21г белка120 минна порцию
Паровые котлеты из индейки для малыша
197ккал27г белка40 минна порцию
Свиной рулет с черносливом и курагой
470ккал25г белка120 минна порцию
Печёночный торт из куриной печени
277ккал20г белка90 минна порцию
Помидоры по-корейски
141ккал2г белка30 минна порцию
Паровые котлеты из говядины для ребёнка
225ккал20г белка45 минна порцию
Азу по-татарски с солёными огурцами
377ккал27г белка90 минна порцию
Рагу овощное в мультиварке
213ккал5г белка70 минна порцию
Тефтели из говядины в сметанном соусе
551ккал31г белка55 минна порцию
Куриное филе в фольге с зеленью
243ккал48г белка35 минна порцию
Пирожки с фаршем и рисом печёные
457ккал17г белка150 минна порцию
Рагу из кабачков с фаршем
385ккал18г белка45 минна порцию
Тефтели из говядины в мультиварке
509ккал31г белка70 минна порцию
Рагу из свинины с овощами
474ккал23г белка90 минна порцию
Тефтели как в детском саду
336ккал21г белка60 минна порцию
Летнее овощное рагу ПП без картофеля
145ккал4г белка40 минна порцию
Куриная грудка с цветной капустой в духовке
340ккал53г белка40 минна порцию
Подлива грибная постная
87ккал3г белка30 минна порцию
Индейка, запечённая в рукаве
409ккал47г белка70 минна порцию
Фрикадельки из говядины в томатном соусе
389ккал26г белка45 минна порцию