Обеды в контейнер: готовим заранее
Блюда, которые спокойно хранятся в холодильнике 3 дня и не теряют вкус после разогрева. Приготовьте в воскресенье — и обеды на работу готовы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 1755
Капуста тушёная в мультиварке постная
166ккал6г белка60 минна порцию
Шампиньоны маринованные на зиму
99ккал11г белка60 минна порцию
Перец острый маринованный
68ккал2г белка40 минна порцию
Картофельный салат с майонезом и яйцом
340ккал10г белка40 минна порцию
Гречка с грибами в мультиварке
319ккал13г белка50 минна порцию
Кабачки маринованные как ананасы
226ккал2г белка60 минна порцию
Куриные желудки в мультиварке
326ккал38г белка130 минна порцию
Кабачки маринованные на зиму кружочками
109ккал2г белка60 минна порцию
Рассольник в мультиварке
319ккал14г белка110 минна порцию
Баклажаны маринованные с чесноком
219ккал4г белка50 минна порцию
Рагу из баклажанов с картофелем
244ккал6г белка50 минна порцию
Свёкла маринованная на зиму
157ккал4г белка90 минна порцию
Овощное соте
163ккал4г белка40 минна порцию
Чеснок маринованный зубчиками
230ккал8г белка30 минна порцию
Овощная запеканка с картофелем и сыром
339ккал14г белка60 минна порцию
Фасоль в томатном соусе на зиму
390ккал16г белка120 минна порцию
Перловка с тушёнкой в мультиварке
398ккал20г белка100 минна порцию
Овощное рагу с баклажанами и перцем
163ккал4г белка45 минна порцию
Свёкла по-корейски
134ккал2г белка40 минна порцию
Салат с пастой, курицей и овощами
328ккал25г белка35 минна порцию
Свиная шея, запечённая куском
552ккал33г белка120 минна порцию
Баклажаны по-корейски
132ккал3г белка60 минна порцию
Индейка с овощами на сушку
310ккал41г белка35 минна порцию
Кабачки по-корейски
138ккал2г белка45 минна порцию