Фасоль в томатном соусе на зиму

Фасоль в томатном соусе на зиму

Домашняя фасоль в томате с морковью — вкуснее магазинной, подходит для супов и гарнира.

В России такую заготовку варят из белой фасоли и спелых помидоров, добавляя рафинированное масло и немного сахара для баланса кислоты. Соус уваривают до густоты, иначе банки могут не стоять. Ошибка — недосолить: при хранении вкус станет пресным, а фасоль размягчится.

На порцию (353 г)

ккал
390
белки
16г
жиры
14г
углеводы
48г

На 100 г: 111 ккал · Б 4,5 · Ж 4 · У 13,7 г

AКлетчатка 13,4 г · Сахар 15,9 г · Соль 3,8 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

8 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Замочите фасоль на 8–12 часов, отварите до мягкости 50–60 минут.

  2. Шаг 2. Помидоры пробейте блендером, лук и морковь обжарьте в масле 8 минут.

  3. Шаг 3. Соедините томаты, обжарку, сахар и соль, варите 15 минут.

  4. Шаг 4. Добавьте фасоль и тушите 20 минут, влейте уксус, прокипятите 3 минуты.

  5. Шаг 5. Разложите по стерильным банкам и закатайте.

Все обеды →
Фасоль в томатном соусе на зиму: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok