Обеды в контейнер: готовим заранее
Блюда, которые спокойно хранятся в холодильнике 3 дня и не теряют вкус после разогрева. Приготовьте в воскресенье — и обеды на работу готовы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.

Рецептов в подборке: 1755

Свинина по-полтавски с чесноком
621ккал33г белка120 минна порцию

Хлеб на квасе с тмином
198ккал5г белка180 минна порцию

Чечевица с булгуром и жареным луком
396ккал15г белка50 минна порцию

Свиной язык отварной
449ккал34г белка120 минна порцию

Чечевичный гуляш с паприкой
332ккал15г белка45 минна порцию

Айнтопф с колбасками
348ккал18г белка50 минна порцию

Сметана из кешью
139ккал5г белка15 минна порцию

Чечевица с баклажанами и перцем
300ккал15г белка45 минна порцию

Компот из кизила
128ккал1г белка40 минна порцию

Соус из смородины к дичи
143ккал1г белка25 минна порцию

Спанакопита — пирог со шпинатом и фетой
432ккал17г белка70 минна порцию

Плов с черносливом и курагой постный
555ккал9г белка60 минна порцию

Икра из патиссонов
200ккал3г белка100 минна порцию

Салат с киноа и печёной свёклой
322ккал12г белка60 минна порцию

Курица с диким рисом
410ккал46г белка60 минна порцию

Орзо с курицей и овощами
449ккал39г белка35 минна порцию

Салат из патиссонов на зиму
187ккал2г белка60 минна порцию

Квашеная капуста с тмином
91ккал6г белка30 минна порцию

Хлеб из овсяной муки без глютена
194ккал8г белка70 минна порцию

Бездрожжевой хлеб из смеси муки без глютена
225ккал5г белка70 минна порцию

Хлеб из картофеля и рисовой муки
180ккал3г белка140 минна порцию

Пельмени из баранины
540ккал25г белка110 минна порцию

Хлеб на кукурузной и рисовой муке с семечками
219ккал5г белка120 минна порцию

Постная толма с фасолью и чечевицей
265ккал12г белка120 минна порцию